Was ist das Hautmikrobiom?

Die menschliche Haut beherbergt Milliarden von Mikroorganismen — Bakterien, Pilze, Viren und Milben — die ein komplexes Ökosystem bilden, das Hautmikrobiom genannt wird. Weit davon entfernt, schädlich zu sein, spielt die große Mehrheit dieser Mikroorganismen eine wesentliche Rolle beim Schutz der Haut, bei der Regulierung ihres pH-Werts und bei der Aufrechterhaltung ihrer funktionellen Integrität.

Zu den Schlüsselbewohnern des Hautmikrobioms gehören Staphylococcus epidermidis, das natürliche antimikrobielle Substanzen produziert, und Cutibacterium acnes, das im Gleichgewicht harmlos ist, dessen übermäßige Vermehrung jedoch mit entzündlicher Akne verbunden ist.

Haut-Dysbiose: wenn das Gleichgewicht gebrochen ist

Man spricht von Haut-Dysbiose, wenn dieses mikrobielle Gleichgewicht gestört ist. Dies kann durch übermäßigen Gebrauch antiseptischer Produkte oder topischer Antibiotika, nach intensiver UV-Exposition, durch chronischen Stress oder hormonelle Schwankungen oder durch pro-entzündliche Ernährung geschehen.

Bei Dysbiose vermehrt sich Cutibacterium acnes unverhältnismäßig, Schutzbakterien nehmen ab und die Haut wird anfälliger für Entzündungen und Unreinheiten. Dieses Ungleichgewicht gilt heute als einer der zentralen Faktoren bei der Entwicklung der Akne, besonders der chronischen Erwachsenen-Akne.

Der probiotische Ansatz: ausbalancieren statt eliminieren

Die konventionelle Kosmetik hat lange versucht, die für Akne verantwortlichen Bakterien zu „töten“. Aber dieser Ansatz hat Grenzen: Er zerstört wahllos gute und schlechte Bakterien, begünstigt Resistenzen und schwächt die Hautbarriere.

Der probiotische Ansatz versucht hingegen, die mikrobielle Vielfalt wiederherzustellen, damit die Haut ihre eigenen Abwehrmechanismen wiederfindet. Studien zeigen, dass die topische Anwendung bestimmter probiotischer Stämme die Population von Cutibacterium acnes reduziert und die Produktion natürlicher antimikrobieller Peptide der Haut stärkt.

Mikrobiom und Ernährung: die Darm-Haut-Verbindung

Das Hautmikrobiom wird auch vom Darmmikrobiom über die Darm-Haut-Achse beeinflusst. Eine ballaststoffreiche, fermentierte Lebensmittel-reiche und zucker-arme Ernährung fördert vielfältige und ausgeglichene Darmflora, was sich positiv auf die Haut spiegelt. Umgekehrt kann ein Darm in Dysbiose systemische Entzündung erzeugen, die sich besonders durch Akneausbrüche manifestiert.

Die Wirkstoffe, die das Mikrobiom in Zactigis-Formeln unterstützen

Bei Zactigis steht die Mikrobiomgesundheit im Herzen unseres Ansatzes. Unsere Formeln enthalten probiotische Wirkstoffe, die für ihre Fähigkeit ausgewählt wurden, die Hautflora auszubalancieren, ohne sie zu reizen: Lactoferrin, fermentierte Weißweiden-Extrakte und Stämme, die für ihre Wirksamkeit bei Haut mit Unreinheiten ausgewählt wurden. Dieser sanfte, aber effektive Ansatz ermöglicht dauerhafte Ergebnisse, während das natürliche Ökosystem der Haut respektiert wird.